Mnie w szkole podejrzewają o narkomanie, także spoko :) A buzia po pierwszym miesiącu jest prawie idealne. Od 2 tyg. nic mi nie wyskoczyło. Gdyby nie przebarwienia to nikt by nie uwierzył, że miałem kiedykolwiek problemy z cerą:) Chyba mój trądzik nie jest zbyt oporny (żebym nie zapeszył). Tylko ten ból głowy ...
U mnie 29 dzień przy 20mg na dobę. Łupież przez 20 dnii miałem okropny (czarne bluzy musiały pójść w odstawkę), na szczęscie od kilku dnii problem zniknął. natomiast ten ból głowy jest nie do zniesienia, dzień w dzień. Bardzo często po szkole muszę się zdrzemnąć bo inaczej nie mogę wytrzymać. Czego się nie robi dla ładnej buzii. Ale efekty widać :)
biore Izotek prawie 2 miesiace juz, poprawa jest kolosalna, wszyscy mi mowia, ze mi sie bardzo cera poprawila, mam tylko widoczne przebarwienia na policzkach, no i mam problem z ta czerwona skora na twarzy, w pracy mamy klime wiec caly czas mam bordowa twarz ;( Pierwszy raz wyszlam na slonce na dluzej, i bol glowy jest nie do zniesienia, cale [...]
[...] ale przyznam że na nic nie mam ochoty kąplenie i wszystko mnie wkur****a to mnie przerasta dosłownie nie moge nad tym zapanować mam nadzieje, że po kuracji minie taki mój stan bo już znajomi mnie mają dosyć chociaż wiedzą co i jak. A jeszcze do tego straszny ból głowy i bolące oczy tragedia. Stosował ktoś z was visine na zaczerwienienia??
jak to bywa z sajdami, moga wystapic, lecz nie musza, i rozne o roznym nasileniu u roznych osob. slyszalem od takich akcjach, ze bys nie uwierzyl - wymioty, biegunki, silne bole brxzucha%-) Ja głownie cierpiałem na ból głowy przez jakis czas, dotego senność
jak to bywa z sajdami, moga wystapic, lecz nie musza, i rozne o roznym nasileniu u roznych osob. slyszalem od takich akcjach, ze bys nie uwierzyl - wymioty, biegunki, silne bole brxzucha%-) Ja głownie cierpiałem na ból głowy przez jakis czas, dotego senność o bromo tutaj pisałem ;-)
[...] odwrotne a ja budze sie na twardej pale jak po teściu, pompa jest dość odczuwalna, apetyt przy 3cap mizerny a przy 2cap bardzo mocny czasami dokucza, cukier leci bo czuje, ból glowy jak jest to boli tył glowy czyli ta część odpowiedzialna za życie, potliwość zmniejszyła sie,agresja czy bóle flaków nie wystąpiły, siła chyba poszła w treningu nie [...]
Dzisiejszy dzień był poświęcony nogom, kiepskie samopoczucie towarzyszyło mi od samego początku, do tego ból głowy etc ale mimo wszystko poszło dobrze: - uginanie w leżeniu - 4x 12-8 - duży progres siłowy w stosunku do poprzednich treningów, niestety nie pamiętam ile sztabek było na maszynie. - zginanie nóg w siadzie na maszynie – 4x12-8 również [...]
[...] wypychać spod szyi czy spod klatki na wysokości splotu słonecznego. 4. Dobrze rozciągnąłem i dopompowałem klatkę. _________________________________________________ Dzień strasznie zamulony przez ból głowy i nie wyspanie. Trening jednak poszedł pełną parą.:-)) Filmik do oceny. http://www.youtube.com/watch?v=iDkQzfehNp4&feature=youtu.be
[...] więcej kg" Takie myślenie dotrzymałem do 6serii. Na regresie zachciało mi się już zwrócić dzisiejsze całe jedzenie. Ale chciałem skończyć chociaż te przysiady i się udało z bólem bo z bólem ale dałem radę. Film jutro. 2.Syzyfki 8x15 15xCC 15xCC 15xCC 15xCC 15xCC Gdy zacząłem ćwiczyć myślałem że rozsadzi mi głowę i że zaraz zwymiotuję na [...]
Wczoraj slaby dzien, troche zalowalem ze nie zrobiłem off od treningu. Straszny ból glowy towarzyszył mi od samego rana. Zrobiłem drugi trening pleców w tygodniu. 1. Ściąganie V do klatki 5x 12 10 10 8 8 2. Wiosłowania nachwytem smith 5x 8-6 3. Wiosłowania podchwytem t-bar 5x 12-10 4. Ściąganie drazka szeroko do klatki 5x15-10 5. przyciągania do [...]
Hejka! Jezeli chodzi o te odstepstwa na CKD, to ja nie robilem prawie zadnych. Serio. A na tej dietce bylem od 5 stycznia do Wielkanocy. Raz tylko podczas jednego tygodniowego wyjazdu jadlem normalnie, a tak poza tym, to samo tluste. YEAH! Fajnie bylo. Na mnie CKD dzialao naprawde super. Zjechalem z 14 kilo (dokladnie nie wiem, bo przed sie nie [...]
Trening: - basen 40 minut - 25x 50m (żabka) - trening siłowy Cieszę się, że dzisiejszy ból głowy ustąpił i nie wyssał ze mnie całej energii dzięki czemu mogłam zrealizować dzisiejszy trening :) Tradycyjnie ćwiczenia sprawiające trudność zaznaczyłam na pomarańczowo. Szamanie: Drugi dzień z obniżonymi węglami, czyli: zalecenia wg Martucca 1700 [...]
[...] 29.02.2012 (środa) Trening (trening od 7 tyg. 4 dni, trening z III seriami od 3 tyg. 3 dni) basen 45 min - 26x 50m siłowy tym razem towarzyszem treningu był ból głowy, ale starałam się z nim zaprzyjaźnić i walczyć - w miarę chyba się to udało :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c2bfc53fbd546598e92d62e7ca2dd01.jpg Szamanie(BTW [...]
OMG, OMG, naczytałam się o tej tarczycy, zamartwiłam się, bo nie zgadza mi się tylko obniżenie barwy głosu, objaw brudnych kolan, zaparcia i nieregularne @. Ale z mózgiem to tak jest, że sobie może wmawiać, więc jak się przebadam, to będę wtedy kombinować. }:-( Bardzo panikara ze mnie. wujek google jest zły}:-( wpisalam bol glowy,wyszo ze to rak [...]
[...] do strzykawy, mniejsza dawka i na nic to się nie zdaje. Jak bolało tak boli. Obrzęku nie ma, siniaków też nie. Sama iniekcja jest bezbolesna. Do tego dochodzi lekki ból głowy i podwyższona temperatura. Proszki przeciwbólowe jedynie lekko łagodzą ból tak, że przynajmniej mogę się wdrapać po schodkach. Macie jakieś inne sposoby co mogę [...]
Tydzień 3, dzień 1, 11.08 DT Dzisiaj poszła klata i brzuch. Jakąś godzinę po treningu dopadł mnie ból głowy i pospałem sobie ponad 3 godziny potreningowo. Strzelam, że to może mieć podłoże niskich węgli już od ponad 2 tygodni, dlatego w czwartek wpadnie cheat, tak jak pisałem wcześniej. Trening: 1. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim: 4s 2. [...]
Może i tak, ale coś jednak spowodowało ten ból głowy. Pewnie sobie wmówiłem, więc dziękuję za naprowadzenie mnie na właściwe tory :-p Wczoraj był dzień całkowicie nietreningowy, zero. Dzisiaj 50g węgli max, a jutro cheat :-)